O Άρης Τρουπάκης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1976. Είναι απόφοιτος της Δραματική σχολής του Θεάτρου Τέχνης (1993-1996), τoυ Εργαστηρίου Σκηνοθεσίας του Εθνικού Θεάτρου (2001-2004) και  από το 2010 μέλος του Directors Lab του Lincoln Center στη Νέα Υόρκη.

Έχει σκηνοθετήσει στο Εθνικό Θέατρο), στο Θέατρο Τέχνης, στο Θέατρο της Οδού Κεφαλληνίας, στο Θέατρο του Νέου Κόσμου, στο Απλό Θέατρο, στο Θέατρο Μεταξουργείο, στο Skrow Theater κ.α.

Ως ηθοποιός έχει συνεργαστεί με το Εθνικό Θέατρο, το Θέατρο Τέχνης, το Θέατρο της Οδού Κεφαλληνίας, το Θέατρο του Νέου Κόσμου κα.

Έχει διδάξει υποκριτική στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Θεάτρου και του Ωδείου Αθηνών.